Mata Amritanandamayi: "Tidak pernah merupakan praktik yang baik untuk...

"Tidak pernah merupakan praktik yang baik untuk terus tidur setelah matahari terbit. Kita seharusnya tidak berpikir untuk tetap di tempat tidur begitu kita bangun; itu meningkatkan kemalasan dan kebodohan. Mereka yang tidak dapat mengurangi jumlah tidur dengan cepat dapat melakukannya secara bertahap. Mereka yang melakukan latihan spiritual secara teratur tidak perlu banyak tidur."

--- Mata Amritanandamayi

#Berpikir #Sebaiknya #Kebutuhan #Rohani #Mungkin #Kebodohan #Praktek #Tidur #Meditasi #Tempat tidur #Kemalasan #Tahap #Bangun #Meningkat #Jumlah #Latihan Spiritual #Tinggal #Matahari terbit #Mengurangi

Versi Bahasa Inggris

It is never a good practice to continue to sleep after sunrise. We should not think of staying in bed once we are awake; it increases laziness and dullness. Those who cannot decrease the amount of sleep quickly may do it in gradual stages. Those who do regular spiritual practice do not need much sleep.