Matthew Hussey: "Latihan adalah keharusan mutlak. Titik. Itu tidak ber...

"Latihan adalah keharusan mutlak. Titik. Itu tidak berarti saya pecandu olahraga - itu hanya berarti bahwa saya harus mendapatkan beberapa hari melakukan sesuatu yang fisik seminggu, bahkan hanya untuk kewarasan mental saya."

--- Matthew Hussey

#Berarti #Gym #Absolut #Kewarasan #Periode #Minggu #Olahraga #Pencandu

Versi Bahasa Inggris

Exercise is an absolute must. Period. That doesn't mean I'm a gym junkie - it just means that I have to get a few days doing something physical a week, even just for my mental sanity.