Mehmet Oz: "Saya bangun di pagi hari dan melakukan latihan yoga tujuh...

"Saya bangun di pagi hari dan melakukan latihan yoga tujuh menit. Saya tahu waktu yang paling mungkin saya akan lakukan sesuatu adalah ketika saya pertama kali bangun, dan saya membuatnya singkat karena, seperti Anda, saya tidak benar-benar ingin melakukan hal pertama di pagi hari."

--- Mehmet Oz

#Tahu #Ingin #Yoga #Pertama #Pagi #Seperti kamu #Bekerja #Bangun #Tujuh #Menit

Versi Bahasa Inggris

I get up in the morning and do a seven-minute yoga workout. I know the most likely time I'm going to do something is when I first get up, and I make it short because, like you, I don't really want to do that first thing in the morning.