34 Kata-Kata Bijak Mehmet Oz: Inspirasi Hidup Dan Motivasi

"Genetika Anda memuat pistol. Gaya hidup Anda menarik pelatuknya."

--- Mehmet Oz

#Senjata #Gaya hidup #Pemicu

"Pemanis, yang bisa 300 kali lebih manis dari gula alami, diketahui meningkatkan nafsu makan dan menyebabkan makan berlebihan. Waspadai pemanis buatan, dan jika mungkin, hindari."

--- Mehmet Oz

#Alam #Hasil #Bersih

"Obat adalah nyonya yang cemburu. Itu menuntut semua waktu Anda."

--- Mehmet Oz

#Cemburu #Obat #Permintaan

"Hindari membeli makan malam beku dan makanan olahan, karena mereka sering kelebihan garam."

--- Mehmet Oz

#Beku #Makan malam #Pembelian

"Lawan dari amarah bukanlah ketenangan, melainkan empati."

--- Mehmet Oz

#Berlawanan #Empati #Kurangnya empati

"Kesalahan terbesar yang dilakukan orang adalah mencoba menurunkan terlalu banyak berat badan terlalu cepat."

--- Mehmet Oz

#Orang-orang #Kerugian #Mencoba

"Orang mengatakan berat badan mereka adalah genetik. Tetapi ternyata orang yang kelebihan berat badan tidak hanya memiliki anak yang kelebihan berat badan. Mereka juga memiliki hewan peliharaan yang kelebihan berat badan. Itu bukan genetik."

--- Mehmet Oz

#Orang-orang #Ternyata #Membelai

"Ukuran pinggang Anda tidak boleh lebih dari setengah tinggi badan Anda."

--- Mehmet Oz

#Sebaiknya #Setengah #Tinggi

"Kita semua adalah manusia, tetapi sebagian dari kita lebih canggih dalam menutupi kekurangan kita. Kami cukup pintar untuk berbohong kepada diri sendiri bahwa semuanya baik-baik saja."

--- Mehmet Oz

#Manusia #Bohong #Canggih

"Reformasi perawatan kesehatan sejati tidak dapat terjadi di Washington. Itu harus terjadi di dapur kita, di rumah kita, di komunitas kita. Semua perawatan kesehatan bersifat pribadi."

--- Mehmet Oz

#Rumah #Yang #Terjadi

"Saya tidak beroperasi pada perokok. Saya memberi tahu perokok bahwa saya bisa mengoperasi Anda, saya dibayar sama. Dan Anda mungkin melakukannya dengan baik. Tapi itu hal yang salah untuk dilakukan. Jadi saya menolak untuk mengoperasi Anda sampai Anda berhenti merokok."

--- Mehmet Oz

#Saya bisa #Sumur #Rokok

"Saya pikir kita mulai mengglobalisasikan kedokteran sekarang. Anda harus mengambil pendekatan Timur dan membawanya ke Barat, dan berbagi Barat dengan Timur."

--- Mehmet Oz

#Berpikir #Timur #Pendekatan

"Ketika ada peristiwa yang mengganggu jiwa dalam hidup Anda, itu dapat mencegah Anda dari tidur panjang di malam hari yang sangat penting untuk penuaan yang sehat."

--- Mehmet Oz

#Malam #Penting #Panjang

"Saya pikir saya seorang dokter yang lebih baik daripada saya seorang suami. Saya memberi diri saya nilai bagus sebagai dokter, kemudian nilai terbaik berikutnya sebagai ayah, dan nilai terburuk sebagai suami."

--- Mehmet Oz

#Berpikir #Memberi #Lanjut

"Kami membutuhkan evaluasi ulang menyeluruh tentang bagaimana rasanya kesehatan. Kebanyakan orang Amerika bahkan tidak tahu apa itu lagi. Saya ingin memberi tahu orang-orang, "Dengar, ada tempat di mana Anda bisa fokus pada kesehatan Anda, dan itu sebenarnya bisa sederhana.""

--- Mehmet Oz

#Orang-orang #Tahu #Ingin

"Saya melihat banyak orang yang menderita penyakit jantung lanjut dan saya sangat frustrasi karena saya tahu jika mereka hanya tahu bagaimana melakukan hal yang benar, gaya hidup sederhana dan langkah-langkah diet, bahwa seluruh lintasan hidup dan kesehatan mereka akan berbeda."

--- Mehmet Oz

#Seandainya #Orang-orang #Jantung

"Saya biasa bersepeda untuk bekerja melintasi Jembatan George Washington, tetapi istri saya mengatakan itu tidak profesional."

--- Mehmet Oz

#Istri #Bekas #Jembatan

"Anda harus pergi ke suatu tempat untuk mendapatkan energi yang Anda butuhkan untuk sampai ke sana."

--- Mehmet Oz

#Kebutuhan #Motivasi #Energi

"Makanan - Saya suka kacang. Saya memakannya sepanjang waktu, mudah dibawa-bawa, dan saya tidak pernah lapar sepanjang hari."

--- Mehmet Oz

#Mudah #Lapar #Panjang

"Apa yang terjadi ketika Anda memiliki kesedihan yang luar biasa dalam hidup Anda adalah pembuluh darah jantung yang mulai sesak, secara harfiah meremas seperti ini karena Anda merasakan ketegangan hidup Anda dan kemudian otot jantung itu sendiri juga akan mulai - untuk menjadi stres di luar."

--- Mehmet Oz

#Hidup adalah #Jantung #Perasaan

"Anda mendapatkan manfaat kesehatan dari kopi sampai sekitar dua puluh empat ons pertama. Ini adalah sumber antioksidan terbesar bagi orang Amerika, dan kami pikir itu membantu mencegah Alzheimer dan Parkinson juga."

--- Mehmet Oz

#Berpikir #Alzheimer #Pertama

"Obat-obatan hampir selalu melakukannya lebih baik jika digunakan bersama dengan dukungan lain."

--- Mehmet Oz

#Seandainya #Dukung #Bekas

"Alih-alih mengunyah sekantong keripik kentang, pertahankan buah dan sayuran segar."

--- Mehmet Oz

#Tas #Tongkat #Keripik kentang

"Saya mempraktekkan apa yang saya khotbahkan tentang nutrisi."

--- Mehmet Oz

#Praktek #Nutrisi

"Saya benar-benar berpikir itu akan menjadi pengecut untuk mundur dan tidak menantang status quo, ketika status quo mungkin bukan cara yang tepat untuk lapangan."

--- Mehmet Oz

#Berpikir #Cara #Mungkin

"Sulit untuk mencintai seseorang yang tidak Anda hormati, yang sulit diingat ketika Anda bertengkar."

--- Mehmet Oz

#Keras #Argumen #Sulit

"Banyak orang percaya tahun-tahun terbaik mereka ada di belakang mereka. Tapi saya ingin orang Amerika mengakui itu tidak benar."

--- Mehmet Oz

#Percaya #Ingin #Di belakang

"Biologi selalu mengalahkan kekuatan."

--- Mehmet Oz

#Biologi #Beats #Will Power

"Pada akhirnya, tidur adalah barometer kesehatan emosional Anda. Dan jika Anda tidak berada di tempat yang tepat di mana Anda perlu berada, maka Anda akan memiliki suara yang membuat Anda terjaga di malam hari karena Anda harus mengatasi masalah-masalah itu."

--- Mehmet Oz

#Seandainya #Kebutuhan #Malam

"Kita tidak membutuhkan gula untuk hidup, dan kita tidak membutuhkannya sebagai masyarakat."

--- Mehmet Oz

#Kebutuhan #Gula

"Saya selalu merasa bahwa, ketika saya melihat batu nisan saya, seharusnya tidak mengatakan, 'Mehmet Oz melakukan 10.000 operasi jantung terbuka.' Saya mungkin sudah melakukan 5.000. Apakah saya lebih baik dari 10.000? Dia menggelengkan kepalanya. Itu hanya angka yang berbeda di batu nisan."

--- Mehmet Oz

#Jantung #Berbeda #Selesai

"Anda harus proaktif, mengukir waktu dalam jadwal Anda, dan mengambil tanggung jawab untuk menjadi orang paling sehat yang Anda bisa - tidak ada orang lain yang akan melakukannya untuk Anda."

--- Mehmet Oz

#Proaktif #Kebutuhan #Orang

"Kebanyakan dokter allopathic berpikir praktisi pengobatan alternatif semuanya dukun. Mereka tidak. Seringkali mereka adalah orang-orang yang tajam yang berpikir secara berbeda tentang penyakit."

--- Mehmet Oz

#Berpikir #Orang-orang #Penyakit

"Sebagian besar makanan yang Anda jatuhkan masih bisa dimakan dengan sempurna. Jika itu dalam penglihatan Anda sepanjang waktu, Anda dapat mengambilnya dan memakannya."

--- Mehmet Oz

#Seandainya #Stills #Seluruh

Kata-Kata Bijak Mehmet Oz: Inspirasi Hidup dan Motivasi