34 Kata-Kata Bijak Mehmet Oz: Inspirasi Hidup Dan Motivasi

"Genetika Anda memuat pistol. Gaya hidup Anda menarik pelatuknya."

--- Mehmet Oz

#Senjata #Gaya hidup #Pemicu

"Ukuran pinggang Anda tidak boleh lebih dari setengah tinggi badan Anda."

--- Mehmet Oz

#Sebaiknya #Setengah #Tinggi

"Kesalahan terbesar yang dilakukan orang adalah mencoba menurunkan terlalu banyak berat badan terlalu cepat."

--- Mehmet Oz

#Orang-orang #Kerugian #Mencoba

"Orang mengatakan berat badan mereka adalah genetik. Tetapi ternyata orang yang kelebihan berat badan tidak hanya memiliki anak yang kelebihan berat badan. Mereka juga memiliki hewan peliharaan yang kelebihan berat badan. Itu bukan genetik."

--- Mehmet Oz

#Orang-orang #Ternyata #Membelai

"Hindari membeli makan malam beku dan makanan olahan, karena mereka sering kelebihan garam."

--- Mehmet Oz

#Beku #Makan malam #Pembelian

"Lawan dari amarah bukanlah ketenangan, melainkan empati."

--- Mehmet Oz

#Berlawanan #Empati #Kurangnya empati

"Pemanis, yang bisa 300 kali lebih manis dari gula alami, diketahui meningkatkan nafsu makan dan menyebabkan makan berlebihan. Waspadai pemanis buatan, dan jika mungkin, hindari."

--- Mehmet Oz

#Alam #Hasil #Bersih

"Obat adalah nyonya yang cemburu. Itu menuntut semua waktu Anda."

--- Mehmet Oz

#Cemburu #Obat #Permintaan

"Kita semua adalah manusia, tetapi sebagian dari kita lebih canggih dalam menutupi kekurangan kita. Kami cukup pintar untuk berbohong kepada diri sendiri bahwa semuanya baik-baik saja."

--- Mehmet Oz

#Manusia #Bohong #Canggih

"Sebagian besar makanan yang Anda jatuhkan masih bisa dimakan dengan sempurna. Jika itu dalam penglihatan Anda sepanjang waktu, Anda dapat mengambilnya dan memakannya."

--- Mehmet Oz

#Seandainya #Stills #Seluruh

"Makanan kemasan, minyak yang dihidrogenasi sebagian, dan tepung yang diperkaya bukan teman Anda. Yang terpenting, ingat satu kata ini: transfats. Menghindarinya dengan cara apa pun."

--- Mehmet Oz

#Tepung #Biaya #Ingat

"Permusuhan berasal dari kesepian, dari tidak melihat diri Anda seperti setetes jatuh ke lautan kemanusiaan seperti orang lain."

--- Mehmet Oz

#Jatuh #Kesendirian #Kemanusiaan

"Reformasi perawatan kesehatan sejati tidak dapat terjadi di Washington. Itu harus terjadi di dapur kita, di rumah kita, di komunitas kita. Semua perawatan kesehatan bersifat pribadi."

--- Mehmet Oz

#Rumah #Yang #Terjadi

"Saya tidak beroperasi pada perokok. Saya memberi tahu perokok bahwa saya bisa mengoperasi Anda, saya dibayar sama. Dan Anda mungkin melakukannya dengan baik. Tapi itu hal yang salah untuk dilakukan. Jadi saya menolak untuk mengoperasi Anda sampai Anda berhenti merokok."

--- Mehmet Oz

#Saya bisa #Sumur #Rokok

"Saya melihat banyak orang yang menderita penyakit jantung lanjut dan saya sangat frustrasi karena saya tahu jika mereka hanya tahu bagaimana melakukan hal yang benar, gaya hidup sederhana dan langkah-langkah diet, bahwa seluruh lintasan hidup dan kesehatan mereka akan berbeda."

--- Mehmet Oz

#Seandainya #Orang-orang #Jantung

"Saya biasa bersepeda untuk bekerja melintasi Jembatan George Washington, tetapi istri saya mengatakan itu tidak profesional."

--- Mehmet Oz

#Istri #Bekas #Jembatan

"Anda harus pergi ke suatu tempat untuk mendapatkan energi yang Anda butuhkan untuk sampai ke sana."

--- Mehmet Oz

#Kebutuhan #Motivasi #Energi

"Inilah alasan utama mengapa orang Amerika berat: Otak, dengan sangat cerdas, menginginkan nutrisi. Tetapi rata-rata orang Amerika tidak mengonsumsi nutrisi; dia makan kalori kosong. Jadi, Anda menyelesaikan 2.000 kalori itu dan otak Anda berkata, Teruskan sampai Anda mendapatkan nutrisi."

--- Mehmet Oz

#Otak #Ingin #Alasan

"Anda mendapatkan manfaat kesehatan dari kopi sampai sekitar dua puluh empat ons pertama. Ini adalah sumber antioksidan terbesar bagi orang Amerika, dan kami pikir itu membantu mencegah Alzheimer dan Parkinson juga."

--- Mehmet Oz

#Berpikir #Alzheimer #Pertama

"Seperti, bayangkan riak-riak di atas samudera. Dan saya dalam perahu dayung, secara reaktif berurusan dengan ombak dan air yang masuk ke perahu saya. Yang perlu saya lakukan adalah menyelam ke dalam penghiburan yang lebih dalam, ketenangan di bawah permukaan."

--- Mehmet Oz

#Kebutuhan #Lebih dalam #Air

"Saya suka pertunjukkan yang memiliki tingkat kecerdasan tertentu. Ketika itu tidak dapat diprediksi, ketika Anda tidak tahu apa yang akan terjadi pada Anda."

--- Mehmet Oz

#Tahu #Menunjukkan #Tingkat

"Alasan pengobatan saya, itu pusat saya, itu sebabnya saya terus melakukannya."

--- Mehmet Oz

#Obat

"Perbatasan besar berikutnya dalam kedokteran adalah Kedokteran Energi."

--- Mehmet Oz

#Energi #Lanjut #Besar

"Semakin banyak keputusan yang kita buat dalam sehari, semakin besar kemungkinan kita untuk membuat keputusan yang buruk - karena keputusan membuat kita lelah. Anda mulai membuat keputusan di pagi hari, dan pada sore hari, Anda kehabisan asap."

--- Mehmet Oz

#Pagi #Keputusan #Lari

"Setiap orang memiliki hak untuk terlihat dan merasa seperti sejuta dolar."

--- Mehmet Oz

#Tampak #Orang #Terasa

"Kita menghabiskan sebagian besar waktu kita di perawatan kesehatan Amerika untuk memperbaiki kesalahan yang disebabkan oleh profesi kita atau pasien kita, tanpa menyadarinya, menyebabkannya sendiri."

--- Mehmet Oz

#Yang #Sabar #Waktu kita

"Kita tidak membutuhkan gula untuk hidup, dan kita tidak membutuhkannya sebagai masyarakat."

--- Mehmet Oz

#Kebutuhan #Gula

"Saya selalu merasa bahwa, ketika saya melihat batu nisan saya, seharusnya tidak mengatakan, 'Mehmet Oz melakukan 10.000 operasi jantung terbuka.' Saya mungkin sudah melakukan 5.000. Apakah saya lebih baik dari 10.000? Dia menggelengkan kepalanya. Itu hanya angka yang berbeda di batu nisan."

--- Mehmet Oz

#Jantung #Berbeda #Selesai

"Anda tidak dapat menjalankan sistem yang bertujuan mencegah penyakit jika semua orang tidak ada di dalamnya. Seluruh permainan asuransi kesehatan dan perawatan kesehatan di Amerika didasarkan pada prinsip dasar itu: memastikan orang yang tidak sakit dan Anda tidak perlu membayar lebih banyak uang untuk itu."

--- Mehmet Oz

#Seandainya #Orang-orang #Prinsip

"Setiap jam Anda duduk di tempat kerja meningkatkan angka kematian Anda 11 persen. Berpikir tentang itu."

--- Mehmet Oz

#Berpikir #Persen #Jam

"Saya percaya sains memiliki kemampuan luar biasa, dalam cara yang tidak bias, untuk menawarkan harapan kepada banyak orang yang bingung, tetapi itu bukan satu-satunya cara untuk menemukan harapan."

--- Mehmet Oz

#Orang-orang #Percaya #Cara

"Apa pun yang Anda pilih, lakukan sepenuhnya-dengan semangat dan antusiasme kekanak-kanakan."

--- Mehmet Oz

#Gairah #Antusiasme #Kehidupan Inspirasional

"Di Turki, Anda tidak diizinkan ditinggal sendirian di rumah sakit. Perawat mengajar keluarga bagaimana melakukan sesuatu, dan seseorang selalu ada bersama pasien."

--- Mehmet Oz

#Kiri #Sabar #Mengajar

"Aturan yang saya gunakan adalah, Jika tidak keluar dari tanah dan terlihat seperti ketika Anda memakannya, berhati-hatilah. Tidak ada yang namanya pohon PowerBar."

--- Mehmet Oz

#Seandainya #Cara #Tampak

Kata-Kata Bijak Mehmet Oz: Inspirasi Hidup dan Motivasi