Michael Pollan: "Makan makanan. Tidak terlalu banyak. Sebagian besar t...

"Makan makanan. Tidak terlalu banyak. Sebagian besar tanaman. Itu, kurang lebih, adalah jawaban singkat untuk pertanyaan yang seharusnya sangat rumit dan membingungkan tentang apa yang harus kita makan manusia agar menjadi sehat secara maksimal."

--- Michael Pollan

#Manusia #Sebaiknya #Jawaban #Rumit #Terlalu banyak #Sehat #Membingungkan #Memesan #Menanam

Versi Bahasa Inggris

Eat food. Not too much. Mostly plants. That, more or less, is the short answer to the supposedly incredibly complicated and confusing question of what we humans should eat in order to be maximally healthy.