Miranda Kerr: "Saya telah berlatih yoga selama lebih dari satu dekade...

"Saya telah berlatih yoga selama lebih dari satu dekade sekarang, dan itu adalah bagian yang sangat penting dalam hidup saya. Tidak masalah di mana saya berada atau apa yang saya lakukan, yoga memberi saya kesempatan untuk mematikan dan fokus sepenuhnya pada tubuh dan napas saya. Yoga memungkinkan saya untuk bermeditasi dan merenungkan apa yang penting dalam hidup saya. Ini juga bagus untuk kekuatan inti dan kelincahan mempertahankan."

--- Miranda Kerr

#Memberi #Yoga #Tubuh #Napas #Penting #Memiliki Beens #Masalah #Kesempatan #Fokus #Inti #Berikan padaku #Kelincahan #Kekuatan Inti #Puluhan tahun #Mempertahankan #Apa yang penting

Versi Bahasa Inggris

I have been practising yoga for over a decade now, and it is a very important part of my life. It doesn't matter where I am or what I am doing, yoga gives me the opportunity to switch off and focus entirely on my body and my breath. Yoga allows me to meditate and reflect on what's important in my life. It is also great for core strength and maintaining agility.