azsayings.com 1,000,000++ Kutipan dan Pepatah

Kata Bijak Tema 'Kekuatan Inti': Inspiratif dan Bermakna

"Saya berpendapat bahwa siapa pun yang dapat jongkok 400 lb di bawah paralel tanpa setelan atau tekan overhead 200 memiliki inti yang kuat. Saya berpendapat bahwa ketika seseorang meningkatkan squat mereka, mereka telah meningkatkan kekuatan inti mereka. Saya juga berpendapat bahwa jika seseorang ingin memperkuat inti mereka, mereka harus membuat sesuatu yang lebih kuat secara kuantitatif."

--- Mark Rippetoe

#Seandainya #Ingin #Orang

"Saya mungkin adalah atlet yang paling tidak fleksibel yang akan Anda temukan. Ketika datang ke yoga, saya tidak bisa mendapatkan posisi dan saya tidak bisa menahannya. Anda harus cukup fleksibel untuk melakukannya. Setelah Anda mendapatkan posisi tertentu, Anda harus memiliki kekuatan inti untuk memegang posisi itu. Ini latihan yang cukup bagus."

--- Steve Blake

#Saya bisa #Fleksibel #Inti

"Titik balik dalam proses tumbuh dewasa adalah ketika Anda menemukan inti kekuatan dalam diri Anda yang selamat dari semua yang terluka."

--- Max Lerner

#Kehidupan #Kematangan #Inti

"Satu latihan pembunuh yang sangat hebat adalah melakukan pull-up dengan kedua kaki Anda sejajar. Itu favorit saya. Ini kekuatan inti fungsional, dan itulah sebabnya saya bisa memanjat pohon dan turun tanaman merambat."

--- Bear Grylls

#Tanaman merambat #Saya bisa #Inti

"Saya telah berlatih yoga selama lebih dari satu dekade sekarang, dan itu adalah bagian yang sangat penting dalam hidup saya. Tidak masalah di mana saya berada atau apa yang saya lakukan, yoga memberi saya kesempatan untuk mematikan dan fokus sepenuhnya pada tubuh dan napas saya. Yoga memungkinkan saya untuk bermeditasi dan merenungkan apa yang penting dalam hidup saya. Ini juga bagus untuk kekuatan inti dan kelincahan mempertahankan."

--- Miranda Kerr

#Memberi #Tubuh #Napas

"Yoga adalah inti dari rutinitas kesehatan dan kebugaran saya; bahkan jika itu hanya selama 10 hingga 15 menit, saya merasa itu membantu saya untuk kembali fokus dan fokus serta meningkatkan kekuatan inti saya secara keseluruhan."

--- Miranda Kerr

#Seandainya #Membantu #Sumur

"Tenis mengurus semuanya. Membutuhkan ketangkasan dan kecepatan untuk mencapai bola, kekuatan inti untuk mendapatkan kekuatan ke celana pendek dan stamina Anda untuk bertahan selama seluruh pertandingan. Selain mengencangkan lengan dan bahu Anda, ini adalah latihan total untuk kaki dan perut Anda, serta melatih jantung dan inti Anda tidak seperti olahraga lainnya."

--- Samantha Stosur

#Jantung #Tubuh #Bertahan

"Kekuatan dan stabilitas inti sangat penting bagi saya. Tenis adalah tentang rotasi tubuh dan kemampuan saya untuk menciptakan kekuatan. Saya memasukkan banyak latihan perut, punggung, dan glute ke dalam sesi olahraga saya."

--- Samantha Stosur

#Tubuh #Penting #Inti

"Latihan saya termasuk latihan aerobik untuk sistem kardiovaskular yang sehat; latihan kekuatan untuk mempertahankan tonus otot dan kepadatan tulang; latihan kekuatan inti untuk bagian tengah yang stabil; dan peregangan untuk mempertahankan mobilitas."

--- Samantha Stosur

#Mobilitas #Inti #Otot

"Pada intinya, ketika hal-hal benar-benar penting, orang melihat kebutuhan untuk berbalik kepada Tuhan untuk kekuatan dan perlindungan."

--- Lee Greenwood

#Orang-orang #Kebutuhan #Inti

"Jika Anda seorang gamer, inilah saatnya untuk mengatasi penyesalan yang mungkin Anda rasakan tentang menghabiskan begitu banyak waktu bermain game. Anda belum membuang-buang waktu. Anda telah membangun banyak pengalaman virtual yang, seperti ditunjukkan oleh bagian pertama buku ini, dapat mengajarkan Anda tentang diri sejati Anda: apa kekuatan inti Anda, apa yang benar-benar memotivasi Anda, dan apa yang membuat Anda paling bahagia."

--- Jane McGonigal

#Seandainya #Buku #Permainan

"Jangan terintimidasi oleh apa yang tidak Anda ketahui. Itu bisa menjadi kekuatan terbesar Anda dan memastikan bahwa Anda melakukan hal-hal berbeda dari orang lain."

--- Sara Blakely

#Inspiratif #Tahu #Menginspirasi

"Dengan hanya memanfaatkan kekuatan inti dan pengetahuan, perusahaan dan pengusaha dapat terlibat dalam model bisnis yang muncul yang akan memungkinkan mereka untuk membuat - dan menunjukkan - dampak sosial yang nyata dan berkelanjutan dalam masyarakat."

--- Muhammad Yunus

#Perusahaan #Inti #Model bisnis