Molly Sims: "Selama satu jam setiap hari, saya melakukan sesuatu. Saya...

"Selama satu jam setiap hari, saya melakukan sesuatu. Saya berada di elips atau treadmill, dan jika seseorang meminta saya untuk pergi ke kelas - apakah itu berputar, tinju, yoga, apa saja - saya pergi. Pada akhir bulan, saya merasa sangat baik, saya terus berjalan. Saya tidak ingin kehilangan momentum saya."

--- Molly Sims

#Seandainya #Ingin #Kelas #Yoga #Nama #Kerugian #Tinju #Pemintalan #Treadmill #Berakhir #Bulan #Merasa #Momentum #Jam

Versi Bahasa Inggris

For an hour every day, I did something. I was on the elliptical or the treadmill, and if someone asked me to go to a class - whether it was spinning, boxing, yoga, you name it - I went. By the end of the month, I felt so good, I just kept going. I didn't want to lose my momentum.