Kata Bijak Tema 'Treadmill': Inspiratif dan Bermakna
"Anda mungkin memiliki lebih banyak bakat daripada saya, Anda mungkin lebih pintar dari saya, Anda mungkin lebih seksi daripada saya, Anda mungkin semua hal yang Anda dapatkan di sembilan kategori. Tetapi jika kita naik treadmill bersama, ada dua hal: Anda turun dulu, atau saya akan mati. Sesederhana itu, kan?"
--- Will Smith
"Saya menggunakan banyak dari apa yang kita sebut "Shred-mill." Ini seperti treadmill, tetapi pada dasarnya Anda berlari menanjak dan semakin cepat saat berjalan. Ini pasti membantu di kombinasi karena mengajarkan Anda mengendarai fase, cara memompa lengan Anda dan cara menggunakan berbagai aspek tubuh Anda."
--- Calvin Pryor
"Banyak yang berasal dari hal-hal kecil, seperti tidak makan saus barbekyu dengan pizza saya jam dua pagi. Saya pikir itu semua adalah manifestasi dari bahagia dan ingin memperlakukan diri saya dengan baik. Yang benar adalah, saya tidak bangun satu jam lebih awal dan berjalan di atas treadmill. Saya memiliki mitra latihan terhebat di dunia. Dan Anda tidak perlu keanggotaan gym untuk latihan semacam itu."
--- Jason Sudeikis
"Dua belas hingga tujuh belas menit cukup banyak di treadmill - jika dilakukan dengan cepat. Itu yang Anda butuhkan untuk manfaat kardiovaskular. Anda tidak perlu menghabiskan waktu ekstra itu kecuali Anda kelebihan berat badan dan Anda perlu membakar kalori ekstra. Lakukan dengan penuh semangat, seperti seseorang mengejar Anda. Anda harus melakukannya dengan keras. Kalau tidak, jika Anda santai saja dan melakukannya lebih lama, Anda menghabiskan semua waktu itu ketika Anda tidak membutuhkannya. Gunakan waktu ekstra itu dengan beban Anda."
--- Jack LaLanne
"Saya tidak pernah merasa kehilangan sesuatu sampai suatu hari saya berhenti cukup lama untuk mencium aroma mawar di luar treadmill kecil yang telah saya gunakan ini dan saya menyadari ada hal-hal lain yang saya sukai yang tidak saya ketahui. Saya menyadari bahwa saya tidak menyukai hal-hal tertentu dalam hidup saya yang kemudian saya singkirkan dan itu hanya membuka pintu bagi banyak hal lain yang masuk."
--- Sandra Bullock
"Aku bukan tipe gadis yang berkata, "Suatu hari, aku akan menjadi pengantin yang cantik, dan aku akan memiliki keluarga." Saya ingin bekerja dan mendukung diri saya sendiri dan membuat orang tua saya bangga. Yang saya lakukan hanyalah bekerja. Saya membuat tiga atau empat film setahun, dan merasa seperti berada di treadmill. Akhirnya saya berkata, "Tidak ada yang menarik bagi saya lagi." Jadi saya mengambil cuti enam bulan, yang berubah menjadi satu tahun, dan berkata, "Ya Tuhan, saya tidak ketinggalan." Saat itulah semua hal menarik melintasi jalanku."
--- Sandra Bullock
"Pada dasarnya, protein tinggi, karbohidrat rendah. Saya berolahraga tiga hingga empat kali seminggu. Saya pasti tidak melakukan hal yang sama setiap hari, apakah itu berputar atau hiking atau berjalan atau melakukan treadmill. Saya mencoba melakukan sesuatu yang berbeda setiap hari. Tapi yang pasti, aku berkeringat."
--- Molly Sims
"Selama satu jam setiap hari, saya melakukan sesuatu. Saya berada di elips atau treadmill, dan jika seseorang meminta saya untuk pergi ke kelas - apakah itu berputar, tinju, yoga, apa saja - saya pergi. Pada akhir bulan, saya merasa sangat baik, saya terus berjalan. Saya tidak ingin kehilangan momentum saya."
--- Molly Sims
"Hanya amatir yang mengatakan bahwa mereka menulis untuk hiburan mereka sendiri. Menulis bukanlah pekerjaan yang menyenangkan. Ini adalah kombinasi dari penggalian parit, pendakian gunung, treadmill dan persalinan. Menulis mungkin menarik, menyerap, menggembirakan, memeras, melegakan. Tapi lucu? Tidak pernah!"
--- Edna Ferber