Kata kata bijak "Nathan Pritikin" tentang "RENCANA"
"Vegetarian selalu bertanya tentang mendapatkan protein yang cukup. Tapi saya tidak tahu ada ahli gizi (yang) dapat merencanakan diet makanan alami yang menghasilkan kekurangan protein, asalkan Anda tidak kekurangan kalori. Anda hanya membutuhkan 5 atau 6 persen dari total kalori dalam protein ... dan secara pratik tidak mungkin untuk mendapatkan di bawah 9 persen dalam diet biasa."
--- Nathan Pritikin
--- Nathan Pritikin