Nhat Hanh: "Tinggal di sini dan sekarang tidak berarti Anda tidak pern...

"Tinggal di sini dan sekarang tidak berarti Anda tidak pernah memikirkan masa lalu atau merencanakan masa depan secara bertanggung jawab. Idenya adalah tidak membiarkan diri Anda tersesat dalam penyesalan tentang masa lalu atau kekhawatiran tentang masa depan. Jika Anda dengan kuat berpijak pada saat ini, masa lalu dapat menjadi objek penyelidikan, objek perhatian dan konsentrasi Anda. Anda bisa mendapatkan banyak wawasan dengan melihat ke masa lalu. Tetapi Anda masih membumi di saat ini."

--- Nhat Hanh

Versi Bahasa Inggris

To dwell in the here and now does not mean you never think about the past or responsibly plan for the future. The idea is simply not to allow yourself to get lost in regrets about the past or worries about the future. If you are firmly grounded in the present moment, the past can be an object of inquiry, the object of your mindfulness and concentration. You can attain many insights by looking into the past. But you are still grounded in the present moment.