Nhat Hanh: "Jika kita menghadapi perasaan tidak menyenangkan kita deng...

"Jika kita menghadapi perasaan tidak menyenangkan kita dengan perhatian, kasih sayang, dan tanpa kekerasan, kita dapat mengubahnya menjadi semacam energi yang sehat dan memiliki kapasitas untuk memberi makan kita. Dengan kerja pengamatan yang penuh perhatian, perasaan tidak menyenangkan kita dapat menerangi begitu banyak bagi kita, menawarkan kita wawasan dan pemahaman ke dalam diri kita sendiri dan masyarakat."

--- Nhat Hanh

#Seandainya #Persembahan #Perasaan #Kesadaran #Jenis #Energi #Pemahaman #Yang #Wajah #Tanpa kekerasan #Sehat #Pengamatan #Kasih sayang #Kapasitas #Wawasan

Versi Bahasa Inggris

If we face our unpleasant feelings with care, affection, and nonviolence, we can transform them into a kind of energy that is healthy and has the capacity to nourish us. By the work of mindful observation, our unpleasant feelings can illuminate so much for us, offering us insight and understanding into ourselves and society.