Nick Nolte: "Untuk membiarkan rasa takut datang pada Anda dan kemudian...

"Untuk membiarkan rasa takut datang pada Anda dan kemudian lewati. Jika Anda terus memotong rasa takut dengan mengintervensi - katakanlah, mengambil Xanax untuk mencoba menyembuhkannya - Anda tidak akan pernah mengerti untuk apa sebenarnya rasa takut itu. Ketakutan adalah bagian dari mekanisme bertahan hidup. Cara Anda menaklukkan rasa takut adalah dengan merasakannya sepenuhnya, dan kemudian Anda akan menemukan bahwa tidak ada apa pun di sana - itu hanya emosi."

--- Nick Nolte

#Seandainya #Cara #Terasa #Mencoba #Emosi #Obat #Menaklukkan #Pemotongan #Campur tangan #Bertahan hidup #Xanax #Menaklukkan Ketakutan #Mekanisme

Versi Bahasa Inggris

To allow the fear to come on you and then pass through. If you keep cutting the fear off by intervening - let's say, taking a Xanax to try to cure it - you'll never understand what fear is really for. Fear is part of a survival mechanism. The way you conquer fear is to feel it all the way, and then you'll find out that there's nothing there - it's just emotion.