Nirmala Srivastava: "Sekarang ketika Anda bermeditasi, cobalah bermedi...

"Sekarang ketika Anda bermeditasi, cobalah bermeditasi dengan cara yang berkelanjutan, pertama-tama pertahankanlah. Kemudian Anda menemukan bahwa Anda memasuki keadaan Samadhi, berarti pada suatu keadaan di mana Anda mulai merasakan sukacita dan kebahagiaan dari berkah Tuhan, dan kemudian Anda mulai berkata "Ya Tuhan, betapa berkahnya, betapa berkahnya, betapa berkahnya, dan betapa berkat". Begitu Anda telah mencapai keadaan itu maka Anda harus menyadari "Siapa aku". Kamu siapa? Apakah kamu? Anda adalah Roh. Setelah memusatkan perhatian terus-menerus pada Roh, Anda akan mengembangkan keadaan di mana Anda akan berada dalam kondisi bersaksi penuh sukacita."

--- Nirmala Srivastava

#Cinta #Perasaan #Cara #Berarti #Yoga #Pertama #Kebijaksanaan #Perhatian #Roh #Mencoba #Kegembiraan #Berkat #Serikat #Menyadari #Meditasi #Kebahagiaan #Kesehatan #Samadhi

Versi Bahasa Inggris

Now when you meditate, try to meditate in a sustained way, first of all sustain it. Then you find that you are getting into the state of Samadhi, means at a state where you start feeling the joy and the bliss of God's blessings, and then you start saying "O God, what a blessing, what a blessing, and what a blessing". Once you have reached that state then you have to realize "Who am I". Who are you? What are you? You are the Spirit. After establishing your sustained attention on the Spirit you'll develop a state where you'll be in a complete state of witnessing with joy.