Pankaj Mishra: "Seluruh gagasan perhatian adalah tentang memiliki pema...

"Seluruh gagasan perhatian adalah tentang memiliki pemantauan pikiran Anda pada tingkat kedua dan mampu mengenali mereka sebagai negatif atau berbahaya sebelum mereka menjadi bagian dari diri Anda, sebelum mereka menjadi semacam tindakan seperti menulis surat marah kepada seseorang atau berbicara terlalu keras kepada seseorang."

--- Pankaj Mishra

#Perhatian penuh #Ide ide #Penulisan #Jenis #Sanggup #Tindakan #Marah #Negatif #Seluruh #Tingkat #Surat #Pemantauan

Versi Bahasa Inggris

The whole idea of mindfulness is all about having a second-level monitoring of your thoughts and being able to recognize them as being negative or harmful before they become a part of your being, before they become some kind of action like writing an angry letter to someone or speaking too strongly to someone.