azsayings.com 1,000,000++ Kutipan dan Pepatah

Patrick Holford: "Dibutuhkan 3 minggu untuk menghentikan kebiasaan, 6...

"Dibutuhkan 3 minggu untuk menghentikan kebiasaan, 6 minggu untuk mengembangkan kebiasaan baru dan 36 minggu untuk mengubah kebiasaan baru ini."

--- Patrick Holford

Versi Bahasa Inggris

It takes 3 weeks to break a habit, 6 weeks to develop a new habit and 36 weeks to hardwire this new habit.