Pema Chodron: "Kata-kata Buddhis seperti belas kasih dan kehampaan tid...

"Kata-kata Buddhis seperti belas kasih dan kehampaan tidak berarti banyak sampai kita mulai mengembangkan kemampuan bawaan kita hanya untuk berada di sana dengan rasa sakit dengan hati terbuka dan keinginan untuk tidak secara instan mencoba untuk mendapatkan tanah di bawah kaki kita. Misalnya, jika apa yang kita rasakan adalah kemarahan, kita biasanya berasumsi bahwa hanya ada dua cara untuk menghubungkannya. Salah satunya adalah menyalahkan orang lain. Letakkan semuanya di atas orang lain; drive semua menyalahkan orang lain. Alternatif lain adalah merasa bersalah tentang kemarahan kita dan menyalahkan diri sendiri."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Kekosongan #Asumsi #Jantung #Perasaan #Cara #Berarti #Terasa #Mencoba #Rasa sakit #Kasih sayang #Dua #Kemampuan #Buddhis #Berhubungan #Kaki #Menyalahkan #Alternatif #Kemarahan #Kerelaan #Bersalah #Berkultivasi #Terletak #Buka Hati #Bawaan #Contoh #Dua arah

Versi Bahasa Inggris

Buddhist words such as compassion and emptiness don't mean much until we start cultivating our innate ability simply to be there with pain with an open heart and the willingness not to instantly try to get ground under our feet. For instance, if what we're feeling is rage, we usually assume that there are only two ways to relate to it. One is to blame others. Lay it all on somebody else; drive all blames into everyone else. The other alternative is to feel guilty about our rage and blame ourselves.