Portia de Rossi: "Saya akhirnya mengerti bahwa dengan melakukan diet t...

"Saya akhirnya mengerti bahwa dengan melakukan diet terus-menerus, saya telah mempraktikkan bentuk "tidak teratur" dengan memakan seluruh hidup saya. Saya membatasi ketika saya lapar dan membutuhkan nutrisi dan binged ketika saya sangat penuh sehingga saya tidak bisa merasa nyaman dengan posisi apa pun dengan berbaring. Diet yang memberi tahu orang apa yang harus dimakan atau kapan harus makan adalah praktik peralihan. Dan diet, saya temukan, adalah bentuk lain dari gangguan makan, seperti halnya anoreksia dan bulimia juga mengganggu tatanan alami makan."

--- Portia de Rossi

#Orang-orang #Kebutuhan #Bohong #Alam #Lapar #Praktek #Anoreksia #Nyaman #Bulimia #Memesan #Seluruh #Bentuk #Berbaring #Dimengerti #Berdiet #Memakan #Nutrisi #Abadi #Posisi #Tatanan Alam #Seumur hidup #Diet #Anorexia Dan Bulimia

Versi Bahasa Inggris

I finally understood that by being on a perpetual diet, I had practiced a "disordered" form of eating my whole life. I restricted when I was hungry and in need of nutrition and binged when I was so grotesquely full I couldn't be comfortable in any position by lying down. Diets that tell people what to eat or when to eat are the practices inbetween. And dieting, I discovered, was another form of disordered eating, just as anorexia and bulimia similarly disrupt the natural order of eating.