Kata Bijak Tema 'Berdiet': Inspiratif dan Bermakna
"Saya ingin bangun setiap hari dan merasa bahwa saya berlatih lebih keras daripada pesaing saya, bahwa saya diet lebih keras, bahwa saya pulih lebih baik. Itulah yang memberi saya kepercayaan diri ketika saya sedang berbaris. Saya tidak pernah membuktikan orang salah. Saya hanya ingin menjadi yang terbaik yang saya bisa."
--- Oscar Pistorius
"Ketika kita berhenti berdiet, kita mengambil kembali sesuatu yang sering kali terlalu muda untuk kita ketahui bahwa kita berikan: suara kita sendiri. Kemampuan kita untuk membuat keputusan tentang apa yang harus dimakan dan kapan. Keyakinan kita pada diri kita sendiri. Hak kami untuk memutuskan apa yang masuk ke mulut kami. Berbeda dengan diet yang muncul setiap bulan di majalah atau celana termal yang menurunkan berat badan, tidak seperti kekasih atau teman atau mobil, tubuh Anda dapat diandalkan. Itu tidak hilang, tersesat, dicuri. Jika Anda mau mendengarkan, itu akan berbicara."
--- Geneen Roth
"Pemahaman saya tentang nutrisi bukanlah yang saya inginkan, jadi untuk waktu yang lama strategi diet saya sangat kasar. Baru-baru ini saya mulai menerima ide-ide berbeda seperti menggunakan sayuran dan bumbu alami yang tidak mengurangi nilai kalori dan kalori makanan sementara pada saat yang sama memberikan rasa. Saya masih berevolusi; semua orang atau setidaknya harus dalam binaraga."
--- Kai Greene
"Namun, jika Anda memiliki pengejaran yang lebih kaya dalam pikiran dan tahu bahwa tidak ada wanita yang harus dinilai berdasarkan penampilannya - bahwa segala yang ia bawa ke pesta lebih penting daripada ukuran pantatnya - maka menolak untuk tersedot ke dalam pusaran yang tidak pernah berakhir. kegilaan meragukan diri sendiri, membenci diri sendiri yang berhenti diet dan rezim latihan gila baru."
--- Arabella Weir
"Saya dulu jauh lebih berat ketika pertama kali mulai berakting dan melakukan banyak diet ketat dan banyak latihan crash - satu ton selama sebulan sebelum Anda kelelahan. Kemudian saya membuat keputusan di usia dua puluhan untuk hanya melakukan hal-hal yang dapat saya lakukan seumur hidup, jadi semuanya cukup untuk saya."
--- Rhea Seehorn