Rajneesh: "Meditasi pada dasarnya adalah proses menyaksikan: melihat d...

"Meditasi pada dasarnya adalah proses menyaksikan: melihat dari pusat Anda semua yang terjadi. Banyak hal terjadi di luar - suara kereta jauh; sesuatu terjadi di tubuh Anda - lutut Anda sakit - kan? Pikiran Anda mengaduk banyak pikiran, bahwa 'Apa yang saya lakukan di sini?' Hatimu merasakan banyak emosi, kamu telah menunggu saat ini begitu lama. Ada sukacita di hati, ekstasi tertentu, suasana hati, penerimaan. Semua hal itu harus diawasi dengan sangat cermat."

--- Rajneesh

#Kebisingan #Pikiran #Jantung #Perasaan #Momen #Tubuh #Kegembiraan #Emosi #Ekstasi #Terjadi #Proses #Meditasi #Panjang #Menyakiti #Melatih #Suasana hati #Tertentu #Menjauh #Lutut #Daya penerimaan #Berputar #Pusat

Versi Bahasa Inggris

Meditation is basically the process of witnessing: looking from your centre all that is happening. Many things are happening on the outside - the noise of the train far away; something is happening in you body - your knees are hurting - right? Your mind is churning many thoughts, that 'What am I doing here?' Your heart is feeling many emotions, you have waited for this moment for so long. There is joy in the heart, a certain ecstasy, a mood, a receptivity. All those things have to be watched very minutely.