Rajneesh: "Meditasi berarti kesadaran. Apa pun yang Anda lakukan denga...

"Meditasi berarti kesadaran. Apa pun yang Anda lakukan dengan kesadaran adalah meditasi. Tindakan bukanlah pertanyaan, tetapi kualitas yang Anda bawa ke tindakan Anda. Berjalan bisa menjadi meditasi jika Anda berjalan dengan waspada. Duduk bisa menjadi meditasi jika Anda duduk dengan waspada. Mendengarkan burung bisa menjadi meditasi jika Anda mendengarkan dengan penuh kesadaran. Hanya mendengarkan suara batin Anda bisa menjadi meditasi jika Anda tetap waspada dan waspada. Intinya adalah: seseorang seharusnya tidak bergerak dalam tidur. Maka apapun yang Anda lakukan adalah meditasi."

--- Rajneesh

#Seandainya #Kebisingan #Pikiran #Sebaiknya #Berarti #Kesadaran #Bergerak #Tindakan #Burung #Tidur #Berjalan #Mendengarkan #Kualitas #Meditasi #Berjalan #Seluruh #Duduk #Dengarkan saja

Versi Bahasa Inggris

Meditation means awareness. Whatsoever you do with awareness is meditation. Action is not the question, but the quality that you bring to your action. Walking can be a meditation if you walk alertly. Sitting can be a meditation if you sit alertly. Listening to the birds can be a meditation if you listen with awareness. Just listening to the inner noise of your mind can be a meditation if you remain alert and watchful. The whole point is: one should not move in sleep. Then whatsoever you do is meditation.