Ravi Ravindra: "Latihan yoga dapat membuat kita semakin peka terhadap...

"Latihan yoga dapat membuat kita semakin peka terhadap sensasi yang lebih halus dan lebih halus di dalam tubuh. Memberi perhatian dan tetap dengan sensasi yang lebih halus dan lebih halus di dalam tubuh adalah salah satu cara paling pasti untuk menenangkan pikiran yang mengembara."

--- Ravi Ravindra

#Pikiran #Cara #Yoga #Tubuh #Perhatian #Praktek #Perhatian #Meditasi #Inspirasi Yoga #Mengembara #Kesehatan #Sensasi #Latihan Yoga #Peka #Menenangkan #Yoga Inspirasional #Tinggal #Pikiran Berkeliaran

Versi Bahasa Inggris

Yoga practice can make us more and more sensitive to subtler and subtler sensations in the body. Paying attention to and staying with finer and finer sensations within the body is one of the surest ways to steady the wandering mind.