Ray Dalio: "Meditasi memberi Anda dua hal: keseimbangan batin dan krea...

"Meditasi memberi Anda dua hal: keseimbangan batin dan kreativitas. Dan itu dilakukan dengan mengambil satu dari pikiran sadar mereka, di mana ada semua kebisingan dan kekacauan dan seterusnya, ke pikiran bawah sadar di mana ada ketenangan dan dari mana kreativitas berasal. Anda memiliki mantra, dan ketika Anda mengulanginya berulang-ulang, semua pikiran itu pergi karena Anda menggesernya ke mantra itu. Dan akhirnya suara itu menghilang, dan kemudian Anda dibiarkan tidak sadar atau tidak sadar - Anda ditinggalkan dalam keadaan bawah sadar ini, dan dengan membuka itu, pertama-tama Anda bisa mengendalikannya."

--- Ray Dalio

#Alam bawah sadar #Pikiran #Memberi #Diam #Menghilang #Kreativitas #Meditasi #Sadar #Ketenangan #Pergi #Kekacauan #Bawah sadar #Pikiran Bawah Sadar

Versi Bahasa Inggris

Meditation gives you two things: equanimity and creativity. And it does that by taking one from their conscious mind, where there's all that noise and chaos and so on, into the subconscious mind where there's quiet and where creativity emanates from. You have a mantra, and when you repeat it over and over again, all those thoughts go away because you shift them to that mantra. And then eventually that sound disappears, and then you're left not conscious or unconscious - you're left in this subconscious state, and by opening that up, first of all you get control of it.