Richard Armitage: "Saya melakukan pelatihan besar dengan para mantan m...

"Saya melakukan pelatihan besar dengan para mantan militer. Saya akan berada di gym selama dua jam setelah 12 jam sehari di Spooks, dan itu sangat sulit sehingga saya muntah. Saya mengisi makanan dengan diri saya sendiri dan minum protein shake. Saya dulu penari, tapi saya harus mengikat pergelangan kaki saya yang lemah setiap hari dan memperkuat pergelangan tangan saya sehingga saya bisa memegang senapan mesin. Tubuh saya tidak sanggup melakukannya."

--- Richard Armitage

#Hardcore #Senjata #Tapi #Penari #Mega #Tubuh #Protein #Militer #Mesin #Dua #Bekas #Gym #Lemah #Pergelangan kaki #Getar #Minum #Dulu #Jam #Latihan #Ongkos #Pergelangan tangan #Senjata mesin #Orang militer

Versi Bahasa Inggris

I did mega-training with ex-military men. I'd be in the gym for two hours after a 12-hour day on Spooks, and it was so hardcore I'd throw up. I stuffed myself with food and drank protein shakes to bulk up. I used to be a dancer, but I had to strap my weak ankles every day and strengthen my wrists so I could hold a machine gun. My body just wasn't up to it.