Richard Carlson: "Tidak ada yang membantu kita membangun perspektif ki...

"Tidak ada yang membantu kita membangun perspektif kita lebih dari mengembangkan kasih sayang untuk orang lain. Belas kasihan adalah perasaan simpatik. Ini melibatkan kesediaan untuk menempatkan diri Anda pada posisi orang lain, untuk melepaskan fokus dari diri Anda sendiri dan membayangkan bagaimana rasanya berada dalam kesulitan orang lain, dan secara bersamaan, merasakan cinta untuk orang itu. Itu adalah pengakuan bahwa masalah orang lain, rasa sakit dan frustrasi mereka, sama nyatanya dengan masalah kita sendiri - seringkali jauh lebih buruk. Dalam mengenali fakta ini dan mencoba menawarkan bantuan, kami membuka hati kami sendiri dan sangat meningkatkan rasa terima kasih kami."

--- Richard Carlson

#Orang-orang #Jantung #Perasaan #Fakta #Perspektif #Terasa #Orang #Membantu #Mencoba #Rasa sakit #Syukur #Masalah #Fokus #Kasih sayang #Penawaran #Kesulitan #Pengakuan #Simpatik #Nyata #Frustrasi #Bits #Kerelaan #Membayangkan #Sepatu #Mengenali #Mengembangkan #Pendampingan #Kasih sayang untuk orang lain #Masalah Orang Lain

Versi Bahasa Inggris

Nothing helps us build our perspective more than developing compassion for others. Compassion is a sympathetic feeling. It involves the willingness to put yourself in someone else's shoes, to take the focus off yourself and to imagine what it's like to be in someone else's predicament, and simultaneously, to feel love for that person. It's the recognition that other people's problems, their pain and frustrations, are every bit as real as our own-often far worse. In recognizing this fact and trying to offer some assistance, we open our own hearts and greatly enhance our sense of gratitude.