Robert Pozen: "Semua orang tahu bahwa olahraga dapat meningkatkan kese...

"Semua orang tahu bahwa olahraga dapat meningkatkan kesehatan Anda. Olahraga adalah bagian penting dari mengatur berat badan dan menjaga kesehatan jantung, paru-paru, dan sistem tubuh lainnya. Tetapi tahukah Anda bahwa olahraga dapat membuat Anda lebih produktif? Penelitian terbaru menunjukkan bahwa olahraga teratur dapat membuat Anda lebih bahagia, lebih pintar, dan lebih energik."

--- Robert Pozen

#Tahu #Jantung #Kunci #Sehat #Penelitian #Menunjukkan #Energik #Olahraga #Rutin #Latihan rutin #Produktif #Tahukah kamu #Lebih pintar #Mempertahankan #Bobot #Paru-paru #Latihan Kesehatan

Versi Bahasa Inggris

Everyone knows that exercise can improve your health. Exercise is a key part of managing your weight and maintaining healthy hearts, lungs, and other bodily systems. But did you know that exercise can make you more productive? The latest research shows that a regular exercise routine can make you happier, smarter, and more energetic.