Roger Bannister: "Ini masalah penyebaran energi yang tersedia, aerobik...

"Ini masalah penyebaran energi yang tersedia, aerobik dan anaerob, merata selama empat menit. Jika Anda menjalankan satu bagian terlalu cepat, Anda membayar harganya. Jika Anda menjalankan bagian lain lebih lambat, keseluruhan waktu Anda lebih lambat."

--- Roger Bannister

#Seandainya #Energi #Olah raga #Lari #Atlet #Membayar #Empat #Tersedia #Menit #Aerobik

Versi Bahasa Inggris

It's a question of spreading the available energy, aerobic and anaerobic, evenly over four minutes. If you run one part too fast, you pay a price. If you run another part more slowly your overall time is slower.