Kata Bijak Tema 'Aerobik': Inspiratif dan Bermakna
"Apakah Anda ingat fenomena kecil yang disebut langkah aerobik? Jika ya, maka Anda tahu betapa gilanya untuk mengambil dua kelas sembilan puluh menit berturut-turut. Sungguh luar biasa bahwa saya tidak mati karena cedera tumpul di bagian belakang kepala saya karena tergelincir di kolam keringat saya sendiri."
--- Kathy Griffin
"Tubuh manusia dirancang untuk aktivitas fisik teratur. Sifat menetap dari banyak kehidupan modern mungkin memainkan peran penting dalam kejadian epidemi depresi hari ini. Banyak penelitian menunjukkan bahwa pasien depresi yang tetap menggunakan rejimen latihan aerobik meningkat sebanyak mereka yang diobati dengan obat."
--- Andrew Weil