Ronnie Coleman: "Saya selalu berlatih berat dan itu bekerja dengan bai...

"Saya selalu berlatih berat dan itu bekerja dengan baik untuk saya. Saya selalu berlatih berat dan menambah ukuran untuk kompetisi. Kebanyakan orang akan khawatir tentang cedera tetapi jika Anda akan sangat mengkhawatirkannya, itu akan tetap terjadi."

--- Ronnie Coleman

#Seandainya #Orang-orang #Terjadi #Sumur #Akan menjadi #Khawatir #Berat #Melatih #Cemas #Kompetisi #Cedera #Ukuran

Versi Bahasa Inggris

I always train heavy and it worked well for me. I always train heavy and put on size for a competition. Most people would be worried about an injury but if you're gonna worry about it so much, it's gonna happen anyway.