Rose McIver: "Saya meluangkan waktu untuk berolahraga setidaknya empat...

"Saya meluangkan waktu untuk berolahraga setidaknya empat kali seminggu. Saya mencampuradukkan lari, yoga, kelas barre, dan panjat tebing untuk mendapatkan latihan penuh. Saya juga mengikuti saran gizi ibu dan ayah saya dan makan berbagai warna di piring saya. Banyak buah dan sayuran."

--- Rose McIver

#Panjat tebing #Batuan #Kelas #Yoga #Lari #Buah #Nasihat #Buah-buahan dan sayur-sayuran #Warna #Piring #Ayah #Bekerja #Minggu #Membuat waktu #Empat #Olahraga #Sayuran #Banyak #Variasi #Bungkam #Pendakian #Ibu dan ayah

Versi Bahasa Inggris

I make time to exercise at least four times a week. I mix up running, yoga, barre classes, and rock-climbing to get a full workout. I also follow my mum and dad's nutritional advice and eat a variety of colors on my plate. Plenty of fruit and vegetables.