azsayings.com 1,000,000++ Kutipan dan Pepatah

Samaire Armstrong: "Saya menemukan bahwa melakukan Pilates secara kons...

"Saya menemukan bahwa melakukan Pilates secara konsisten tiga hingga empat kali seminggu memiliki efek luar biasa pada benar-benar mengencangkan dan membentuk pinggang dan kaki yang ketat."

--- Samaire Armstrong

Versi Bahasa Inggris

I found that doing Pilates consistently three to four times a week had an amazing effect on really toning and shaping a tight waist and legs.