Shakti Gawain: "Tindakan itu sendiri bisa menjadi meditasi. Bagi saya,...

"Tindakan itu sendiri bisa menjadi meditasi. Bagi saya, berjalan tentu saja adalah meditasi jika saya berjalan sebentar. Pertama, pikiran saya sibuk dan saya memikirkan hal-hal yang berbeda dan setelah beberapa saat itu mulai lenyap dan saya mulai menjadi sangat hadir pada saat itu. Dan perasaan hadir pada saat itu adalah sedang. Saat itulah kita tahu kita terhubung dengan menjadi energi."

--- Shakti Gawain

#Seandainya #Berpikir #Pikiran #Tahu #Perasaan #Pertama #Momen #Jatuh #Berbeda #Energi #Tindakan #Berjalan #Meditasi #Sibuk #Berjalan #Hal yang berbeda #Menghubungkan

Versi Bahasa Inggris

The very actions themselves can be a meditation. For me, walking is certainly a meditation if I walk for awhile. First my mind is busy and I'm thinking about different things and after a while that starts to fall away and I start to become very present in the moment. And that feeling of being present in the moment is being. That's when we know we're connecting with being energy.