Shelby Harris: "Jadi banyak orang yang bekerja bergiliran bergilir dan...

"Jadi banyak orang yang bekerja bergiliran bergilir dan mereka bekerja di malam hari, tubuh mereka diatur ingin bangun di siang hari dan tidur di malam hari. Jadi ada beberapa orang yang memiliki banyak kesulitan menyesuaikan ritme mereka dan mereka kesulitan bekerja shift malam, mereka mengantuk, mereka mengantuk pulang."

--- Shelby Harris

#Orang-orang #Ingin #Tubuh #Irama #Malam #Menyetir #Rumah #Masalah #Ngantuk #Tidur #Bangun #Mengantuk #Menyesuaikan #Pergeseran Malam #Menyetir pulang #Berputar

Versi Bahasa Inggris

So a lot of people who work rotating shifts and they work at night, their bodies are set to want to be awake during the day and sleep at night. So there are some people who have a lot of trouble adjusting their rhythms and they have trouble working the night shift, they're sleepy, they're drowsy driving home.