Shelby Harris: "Jujur saja, yang sering kita gunakan adalah melatonin....

"Jujur saja, yang sering kita gunakan adalah melatonin. Jadi kami menggunakan dosis melatonin yang lebih rendah, meminumnya pada waktu yang berbeda, tergantung di mana kami bepergian dan itu benar-benar dapat membantu menyesuaikan ritme tubuh ke mana pun Anda pergi."

--- Shelby Harris

#Dimanapun kamu berada #Tubuh #Irama #Membantu #Berbeda #Menggunakan #Secara jujur #Dosis #Melatonin #Waktu yang berbeda

Versi Bahasa Inggris

Honestly, what we use a lot is melatonin. So we use lower dosages of melatonin, taking it at different times, depending upon where we are traveling and that can really help adjust the body's rhythm to wherever you are going.