Shelby Harris: "Kami mencoba tidak menggunakan obat pada awalnya, dan...

"Kami mencoba tidak menggunakan obat pada awalnya, dan kami menggunakan sesuatu yang disebut terapi perilaku untuk insomnia. Ini mengubah perilaku orang di tempat tidur, tidak ada bolak-balik."

--- Shelby Harris

#Tingkah laku #Orang-orang #Terapi #Mencoba #Obat #Menggunakan #Tempat tidur #Insomnia #Menggunakan saya

Versi Bahasa Inggris

We try not using medications initially, and we use something called behavioral therapy for insomnia. This changes behaviors people do in bed, none of the tossing and turning.