Sogyal Rinpoche: "Suatu kali seorang wanita tua datang ke Buddha dan b...

"Suatu kali seorang wanita tua datang ke Buddha dan bertanya kepadanya bagaimana cara bermeditasi. Dia menyuruhnya untuk tetap waspada terhadap setiap gerakan tangannya saat dia mengambil air dari sumur, mengetahui bahwa jika dia melakukannya, dia akan segera menemukan dirinya dalam keadaan waspada dan ketenangan yang luas yaitu meditasi."

--- Sogyal Rinpoche

#Seandainya #Tangan #Penuh arti #Serikat #Sumur #Tenang #Air #Meditasi #Gerakan #Wanita tua

Versi Bahasa Inggris

Once an old woman came to Buddha and asked him how to meditate. He told her to remain aware of every movement of her hands as she drew the water from the well, knowing that if she did, she would soon find herself in that state of alert and spacious calm that is meditation.