Sri Chinmoy: "Ketika kita bermeditasi, apa yang sebenarnya kita lakuka...

"Ketika kita bermeditasi, apa yang sebenarnya kita lakukan adalah memasuki pikiran yang kosong, tenang, diam, diam. Kita masuk jauh ke dalam dan mendekati keberadaan sejati kita, yaitu jiwa kita. Ketika kita hidup dalam jiwa, kita merasa bahwa kita sebenarnya bermeditasi secara spontan. Di permukaan laut banyak gelombang, tetapi laut tidak terpengaruh di bawah. Di kedalaman terdalam, di dasar laut adalah semua ketenangan. Jadi ketika Anda mulai bermeditasi, cobalah rasakan keberadaan batin Anda terlebih dahulu. Artinya, dasar laut: tenang dan sunyi. Rasakan bahwa seluruh keberadaan Anda dipenuhi dengan kedamaian dan ketenangan."

--- Sri Chinmoy

#Pikiran #Jiwa #Pertama #Terasa #Diam #Mencoba #Diam #Adanya #Laut #Tenang #Stills #Kedalaman #Kosong #Bawah #Pendekatan #Seluruh #Gelombang #Ketenangan #Bermeditasi #Permukaan #Damai dan Ketenangan #Terkena #Banyak orang #Pikiran Diam #Jauh di lubuk hati

Versi Bahasa Inggris

When we meditate, what we actually do is enter into a vacant, calm, still, silent mind. We go deep within and approach our true existence, which is our soul. When we live in the soul, we feel that we are actually meditating spontaneously. On the surface of the sea are multitudes of waves, but the sea is not affected below. In the deepest depths, at the bottom of the sea is all tranquility. So when you start meditating, try to feel your own inner existence first. That is to say, the bottom of the sea: calm and quiet. Feel that your whole being is surcharged with peace and tranquility.