Sri Chinmoy: "Bagaimana Anda bermeditasi? Anda bermeditasi dengan tang...

"Bagaimana Anda bermeditasi? Anda bermeditasi dengan tangisan batin. Seharusnya ada tangisan batin di sini, di hati. Teriakan luar berpusat pada ego; ia menginginkan nama dan ketenaran. ... Saat Anda merasakan tangisan batin ini, Anda mencoba membuat pikiran benar-benar tenang dan tenang. Jika suatu pikiran memasuki pikiran Anda, Anda mencoba menolaknya. Anggap ini sebagai lalat. Ketika seekor lalat mendarat di lengan Anda, Anda tidak membiarkan lalat itu tetap ada; Anda hanya melambaikan tangan Anda dan itu hilang."

--- Sri Chinmoy

#Seandainya #Senjata #Pikiran #Jantung #Perasaan #Ego #Ingin #Sebaiknya #Mencoba #Diam #Nama #Tangan #Menangis #Tenang #Ketenaran #Tanah #Meditasi #Gelombang #Tolak

Versi Bahasa Inggris

How do you meditate? You meditate with an inner cry. There should be an inner cry here, in the heart. The outer cry is ego-centred; it wants name and fame. ... While you are feeling this inner cry, you try to make the mind absolutely calm and quiet. If a thought enters your mind, you try to reject it. Consider this thought as a fly. When a fly comes to land on your arm, you don't allow the fly to remain; you just wave your hand and it goes away.