Stephanie Klein: "Saya sudah tahu makan bersih dan mendengarkan tubuh...

"Saya sudah tahu makan bersih dan mendengarkan tubuh saya, hanya makan ketika saya dalam kondisi mental yang tenang. Semua orang tahu. Tetapi ketika Anda gemuk di kepala, itu tidak pernah tentang mengetahui jawabannya. Ini tentang hidup mereka."

--- Stephanie Klein

#Tubuh #Jawaban #Penuh arti #Serikat #Tenang #Bersih #Lemak #Kesehatan

Versi Bahasa Inggris

I already knew to eat clean and listen to my body, to only eat when I was in a calm mental state. Everyone knew. But when you're fat in the head, it's never about knowing the answers. It's about living them.