Sylvia Boorstein: "Perhatian penuh adalah perhatian, momen ke momen. A...

"Perhatian penuh adalah perhatian, momen ke momen. Apa yang terjadi sekarang dan apa yang muncul dalam diri saya sebagai tanggapan atas apa yang terjadi sekarang. Yang penting, ini dalam pelayanan untuk dapat memilih dengan bijak sehingga saya menghindari menyulitkan hidup saya sendiri dan kehidupan orang lain."

--- Sylvia Boorstein

#Perhatian penuh #Momen #Sanggup #Perhatian #Terjadi #Tanggapan #Sekarang juga #Milik saya #Hidupku sendiri #Pilihlah dengan bijak #Kehidupan Orang Lain

Versi Bahasa Inggris

Mindfulness is attentiveness, moment to moment. What's happening right now and what's coming up in me in response to what's happening right now. Importantly, this is in the service of being able to choose wisely so that I avoid complicating my own life and the lives of others.