Taizan Maezumi: "Duduk fisik saja tidak cukup. Anda harus duduk dengan...

"Duduk fisik saja tidak cukup. Anda harus duduk dengan hati-hati dan penuh perhatian. Biarkan tubuh dan pernapasan Anda duduk. Biarkan pikiran dan emosi Anda duduk. Biarkan sirkulasi darah Anda. Biarkan semuanya duduk. Kemudian duduk Anda menjadi tidak bisa dihancurkan, tidak bisa bergerak."

--- Taizan Maezumi

#Pikiran #Tubuh #Inspirasi #Emosi #Praktek #Darah #Meditasi #Pernafasan #Lebih #Peredaran darah #Cukup #Tidak bisa dihancurkan #Duduk #Tubuhmu #Sirkulasi

Versi Bahasa Inggris

Mere physical sitting is not enough. You have to sit carefully and attentively. Let your body and breathing sit. Let your mind and emotions sit. Let your blood circulation sit. Let everything sit. Then your sitting becomes indestructible, immovable.