Tara Brach: "Cara untuk mengembangkan kebiasaan menikmati adalah berhe...

"Cara untuk mengembangkan kebiasaan menikmati adalah berhenti ketika sesuatu itu indah dan bagus dan menarik perhatian kita - suara hujan, pandangan langit malam - cahaya di mata anak-anak, atau ketika kita menyaksikan kebaikan. Jeda ... lalu benar-benar tenggelam dalam pengalaman menikmatinya."

--- Tara Brach

#Cara #Anak-anak #Tampak #Mata #Malam #Cantik #Perhatian #Suara #Kebiasaan #Saksi #Langit #Jeda #Hujan #Kebaikan #Langit malam #Suara Hujan #Menikmatinya

Versi Bahasa Inggris

The way to develop the habit of savoring is to pause when something is beautiful and good and catches our attention - the sound of rain, the look of the night sky - the glow in a child's eyes, or when we witness some kindness. Pause... then totally immerse in the experience of savoring it.