Tara Brach: "Saya menganggap depresi sebagai mekanisme yang menekan ra...

"Saya menganggap depresi sebagai mekanisme yang menekan rasa sakit dari kehilangan itu. Itu mencoba menjauhkan kita dari kerugian tetapi menurunkan seluruh tingkat energi kita. Saya pikir itu adalah cara meresap kita akhirnya menanggapi kehilangan atau mengantisipasi kehilangan. Alami tetapi tidak perlu."

--- Tara Brach

#Berpikir #Cara #Alam #Energi #Mencoba #Rasa sakit #Jarak #Kerugian #Berakhir #Antisipasi #Seluruh #Menanggapi #Tingkat #Tingkat Energi #Mekanisme

Versi Bahasa Inggris

I think of depression as the mechanism that pushes down the pain of that loss. It tries to distance us from the loss but it lowers our whole energy level. I think that's a pervasive way we end up responding to loss or the anticipation of loss. Natural but not necessary.