Tara Stiles: "Ketika Anda menyeimbangkan dengan sempurna dalam pose po...

"Ketika Anda menyeimbangkan dengan sempurna dalam pose pohon, semuanya mudah; napas Anda dalam dan rileks, dan otot Anda bekerja untuk Anda seperti yang Anda inginkan. Ini murni dan sederhana. Efisien. Ketika Anda mengalami hari yang menyenangkan, hal yang sama terjadi. Napas Anda santai, tubuh Anda bekerja secara harmonis dengan pikiran Anda; semuanya terasa lebih mudah karena Anda berada dalam kondisi seimbang."

--- Tara Stiles

#Pikiran #Efisien #Terasa #Tubuh #Mudah #Napas #Serikat #Lebih mudah #Sederhana #Otot #Murni #Pohon #Keseimbangan #Pernafasan #Tubuhmu #Hari yang indah #Semoga hari mu menyenangkan #Santai

Versi Bahasa Inggris

When you are balancing perfectly in a tree pose, everything is easy; your breath is deep and relaxed, and your muscles are working for you just as you'd like. It's pure and simple. Efficient. When you are having a great day, the same things occur. Your breathing is relaxed, your body is working harmoniously with your mind; everything just feels easier because you are in a state of balance.