Tilopa: "Hentikan semua aktivitas fisik dan duduklah dengan santai. Te...

"Hentikan semua aktivitas fisik dan duduklah dengan santai. Tetap diam dan biarkan suara seperti gema. Jangan berpikir tentang apa pun yang melihat pengalaman di luar pikiran; pikiran terbuka seperti ruang. Lepaskan kontrol dan berhenti dan beristirahat dengan nyaman dalam kondisi itu. Kesadaran tanpa proyeksi adalah meditasi terbesar. Latih dan kembangkan seperti ini dan Anda akan sampai pada pencerahan yang paling dalam."

--- Tilopa

#Berpikir #Tampak #Kesadaran #Diam #Ruang #Suara #Aktivitas #Serikat #Melepaskan #Meditasi #Bangun #Melatih #Berpikiran terbuka #Pikiran Terbuka #Proyeksi #Meredakan #Aktivitas fisik #Gema

Versi Bahasa Inggris

Stop all physical activity and sit naturally at ease. Remain silent and let sound be like an echo. Do not think about anything look at experience beyond thought; open minded like space. Let go of control and stop and rest at ease in that state. Awareness without projection is the greatest meditation. Train and develop like this and you will come to the deepest awakening.