Tracy Anderson: "Bukan hanya bobot ringan yang memberikan tampilan ken...

"Bukan hanya bobot ringan yang memberikan tampilan kencang panjang dengan Metode Tracy Anderson, itu menggunakan tubuh dalam rotasi yang berbeda saat berkontraksi dan melepaskan otot, menyebabkannya meregang dan memanjang."

--- Tracy Anderson

#Memberi #Cahaya #Tampak #Tubuh #Berbeda #Otot #Panjang #Metode #Rotasi #Membuat kontrak #Tracy #Bobot

Versi Bahasa Inggris

It's not just the light weights that give a long toned look with the Tracy Anderson Method, it's using the body in different rotations while contracting and releasing the muscle, causing it to stretch and lengthen.