Tricia Helfer: "Saya perlu menjadi lebih baik dalam belajar bagaimana...

"Saya perlu menjadi lebih baik dalam belajar bagaimana tetap tenang. Saya sedikit cemas dan kadet stres. Yoga membantu saya sampai batas tertentu, tetapi saya belum bisa memikirkan meditasi. Saya punya perasaan itu akan sangat baik bagi saya, tetapi sayangnya, saya masih memegang semuanya sampai saya meledak bagian dari hidup saya."

--- Tricia Helfer

#Perasaan #Kebutuhan #Yoga #Membantu #Sanggup #Akan menjadi #Tenang #Stills #Havens #Tokoh #Meditasi #Bits #Tetap tenang #Menekankan #Taruna #Derajat #Baik sekali #Tolong aku #Lebih baik

Versi Bahasa Inggris

I need to get better at learning how to stay calm. I'm a bit of a worrier and a stress cadet. Yoga helps me to some degree, but I haven't been able to figure out meditation yet. I have a feeling it would be very good for me, but unfortunately, I'm still holding it all in until I explode part of my life.