Valtteri Bottas: "Kami menggunakan mesin latihan leher di mana Anda da...

"Kami menggunakan mesin latihan leher di mana Anda dapat memperkuat otot, bergerak dari depan ke belakang, dari sisi ke sisi. Anda juga dapat menghubungkan band resistensi besar ke dinding atau sesuatu dan melakukan latihan seperti itu."

--- Valtteri Bottas

#Otot #Pita #Sisi #Menggunakan #Mesin #Besar #Dinding #Leher #Front #Latihan #Olahraga #Perlawanan #Sisi Belakang

Versi Bahasa Inggris

We use a neck training machine where you can strengthen the muscles, going front to back, side to side. You can also connect a big resistance band to a wall or something and do the exercise like that.