azsayings.com 1,000,000++ Kutipan dan Pepatah

Kata kata bijak "Aaron T. Beck" tentang "MENGOREKSI"

"Sebagaimana diterapkan pada penyalahgunaan zat, pendekatan kognitif membantu individu untuk mengatasi masalah yang menyebabkan tekanan emosional dan untuk mendapatkan perspektif yang lebih luas tentang ketergantungan mereka pada obat-obatan untuk kesenangan dan / atau bantuan dari ketidaknyamanan."

--- Aaron T. Beck

#Perspektif #Membantu #Kesenangan

"Orang yang lebih kuat bukanlah orang yang paling ribut, tetapi orang yang bisa dengan tenang mengarahkan pembicaraan ke arah pendefinisian dan penyelesaian masalah."

--- Aaron T. Beck

#Kebisingan #Orang #Lebih kuat

"Beberapa penulis telah mengkonseptualisasikan depresi sebagai "sindrom deplesi" karena keunggulan kelelahan; mereka mendalilkan bahwa pasien menghabiskan energi yang tersedia selama periode sebelum timbulnya depresi dan bahwa keadaan depresi merupakan semacam hibernasi, di mana pasien secara bertahap membangun cerita energi baru."

--- Aaron T. Beck

#Hibernasi #Jenis #Cerita

"Terapi kognitif berupaya untuk meringankan tekanan psikologis dengan memperbaiki konsepsi yang salah dan sinyal diri. Dengan mengoreksi kepercayaan yang salah kita dapat menurunkan reaksi berlebihan."

--- Aaron T. Beck

#Terapi #Diri #Keyakinan