Albert Ellis: "Jika emosi manusia sebagian besar dihasilkan dari pemik...

"Jika emosi manusia sebagian besar dihasilkan dari pemikiran, maka seseorang dapat mengendalikan perasaannya dengan mengendalikan pikirannya - atau dengan mengubah kalimat-kalimat yang diinternalisasi, atau berbicara sendiri, yang dengannya orang pertama-tama menciptakan perasaan itu."

--- Albert Ellis

#Seandainya #Berpikir #Manusia #Perasaan #Pertama #Diri #Mungkin #Emosi #Hasil #Bicara sendiri #Kalimat #Emosi Manusia

Versi Bahasa Inggris

If human emotions largely result from thinking, then one may appreciably control one's feelings by controlling one's thoughts - or by changing the internalized sentences, or self-talk, with which one largely created the feeling in the first place.